背骨の調律エクササイズSintex®の『Tone~眠れる体づくり』は、骨盤と背骨の可動性を高める、緩やかなファンクショナルトレーニングです。
骨を部分的に繊細に動かすボディーワークを多く含むため、動くマインドフルネスプログラムとして、レッスン後は心も体も整い、催眠効果も高いのが大きな特徴の一つ。オンラインレッスンなどで、眠る前に配信するプログラムとしても大変適しています。
ヨガやピラティス、ダンスやエアロビクスの運動効果を高めるブースト(浸透・活性）剤として、ウォーミングアップに組み込む活用法もお勧めですが、ヨガやピラティスなどのボディワーク系レッスンを担当したことがない方の調整系プログラムデビューにも最適です。
ということで、運動指導者の皆さん！Sintex®を利用して自分のレッスンのオリジナリティや運動効果を高めるアクションを、今こそ始めてみませんか？
現時点で開催が決定しているライセンスセミナーは以下の通りです。
セミナーの予約受付は、以下の弊社専用予約サイトより随時ご確認頂けます。
■福岡会場
2023年1/29(日)13:15〜18:45
講師：平塚 泉Sintex®エデュケーショナルコーチ
専用予約サイト：https://coubic.com/age55/822785
■オンライン
2023年2/5(日)9:30〜15:30
講師：五月女 美幸Sintex®エデュケーショナルコーチ
専用予約サイト：https://coubic.com/age55/525118
■高知会場
2023年2/26(日)12:15〜18：15
講師:石元 旬子エデュケーショナルコーチ
会場：スタジオぷらすあるふぁ
専用予約サイト:https://coubic.com/age55/510177
■東京会場
2023年3/12(日)14:15〜19:45
講師:亀田 直之エデュケーショナルコーチ
会場：有楽町スタジオ
専用予約サイト:https://coubic.com/age55/867910
