アージュからのお知らせ

【東京】Sintex®『Cardio』指導ライセンス取得セミナー

皆さんが「エアロビクス」に抱くイメージはどんなものでしょうか?
我々は、1980年代はじめに世に初めて登場したエアロビクスを、当時のコンセプト『音楽に合わせてリズミカルに動き続ける“踊るジョギング”』に、現代的なファンクショナル要素を加えて復活させ、当時世界中で多くの人の減量とコミュニティづくりに成功した価値を再び多くの方に届けるべく、Sintex®『Cardio』プログラムを誕生させました。
 
 
コース内で習得して頂くプログラムは、リニア展開(動きを音楽に合わせながらどんどん変化させ続けるノンストップ展開)のエアロビックワークアウトです。
Sintex®的身体操作をベースにした動きの展開は、足趾・足関節・骨盤・股関節・背骨・肋骨・肩甲骨など全てを機能的に動かすため、短時間でもエネルギー消費量が高くなり、オンライン配信でのエアロビクス提供にも最適です。
 
 
初めてこのプログラミングにトライする方でも習得しやすいように、講師陣によるプレコリオプログラム動画集も配信しますので、ご安心ください。
プログラム作りはプレコリオのバリエーションに頼り、Sintex®的ムーブメントの習得に集中するのもよし、プレコリオバリエーションを参考に自分でオリジナルのリニアプログラムを創り出すのもよし、検定プログラム課題は個人で設定することが可能です。
 
 
Sintex®の各プログラムは、それを教える指導者自身の身体が整っていくように設計されています。
有酸素プログラムである『Cardio』も然り。Cardioを指導することがご自身の身体を整え、関節の可動性を高め、筋肉の質を高めていきます。
 
 
エアロビクスレッスン後に身体が疲弊し、時には慢性的な障害を抱える要因になるようなキャリアライフとは決別しましょう。
 
 
 
 
◆日程
*コース開始後すぐにリニア展開プレコリオ動画(YouTube非公開動画)を配信します
 ①8月6日(土)16:00~21:00
 ②8月7日(日)10:15~17:45
 ③8月21日(日)12:15~17:45
 ④9月3日(土)17:00~人数次第
 
 
 
◆受講料
97,900円(検定料・消費税込み)
 
 
 
◆担当講師
野村 健一郎 Sintex®チーフ・テクニカルコーチ
井上 トキ子 Sintex®チーフ・エデュケーショナルコーチ
 
 
◆場所
スタジオギャロップ(京急線・穴守稲荷駅から徒歩4分)
 

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