まずは、簡単に経歴をお教え下さい。

高校生の時にエアロビクスに出会い、20歳から有酸素エクササイズをメインにフリーインストラクターとして活動しています。

どういった経緯でSintex®︎をお知りになりましたか？

井上トキ子先生のリニアエアロに出会い、もっと学びを深めたく養成コースに飛び込みました。

Sintex®︎の認定トレーナーになろうと思ったきっかけを教えてください。

がむしゃらに突っ走っていた20代の頃から比べ、30代になると日々がマンネリ化し、まるで流れ作業のようにレッスンをこなしている自分に「このままでいいのか」と自問自答するようになりました。
「消えかけていた情熱をもう一度取り戻したい」と思ったのが一番のきっかけです。

認定トレーナーになる前と後での違いは何かありましたでしょうか？

日々のレッスンでボロボロだった身体を自分でメンテナンスできるようになりました。身体の芯から動く感覚を身につけ、疲れにくくなりましたしボディラインも変わってきました。
今では20代の頃よりも心身両方の伸びやかさを実感しています。

認定トレーナー取得後、Sintex®︎レッスンをどのように活用されているかを教えてください（介護予防運動、自治体での教室展開、有料レッスン～クラブ主催・顧客主催・自主開催、そのほか）。

３ヶ所での自主開催、スポーツクラブ様での有料レッスン。自治体での教室展開から顧客主催のグループレッスンに発展しました。

上記のお仕事でお客様からどのようなご意見をいただきますか？また収入面はどうでしょうか？

ゴルフやテニス、登山家、フィットネス愛好家のお客様から、腰痛が軽減された、以前より疲れにくくなった、太りにくくなったとの声を頂きます。
運動習慣がなかったお客様からも、身体を動かす事の楽しさや気持ち良さ、よく眠れるようになったと喜びの声を頂きます。

最後に、今後の目標を教えて頂けますか？

この先も健やかに美しく歳を重ね、1人でも多くの方の救いになるようSintex®︎の魅力を伝え続けていきたいです。そして、さまざまな場所で活躍していきたいです。