Sintex®指導者養成コース

人生の質を高める

Sintex®

Sintex®を指導することで、指導者である貴方自身の動きと体と生き方を変えてみませんか?動きと体が変われば、心と生き方も必ず変わります。

Sintex® 各指導者養成コース開催スケジュール

①【Tone】ライセンス取得2dayセミナー

眠れる体をつくる回復プログラム『Tone』のライセンスセミナーは、エクササイズDVDを活用した事前学習システムの活用により、2日(うち対面トレーニングは1日のみ)で取得できます。

ライセンス取得のための検定&フィードバックは、ご自身で一定期間練習された後にSNSやメールなどを活用したモバイル通信(動画撮影&送信のやり取り)にて承ります 。


セミナー受講料には、市販されているToneエクササイズDVD料金(税込11,000円)も含まれ、セミナーにお申し込み後直ちにお手元にDVDが届きます。このDVDでどこでもいつでも、Toneのエクササイズ練習が可能ですので、Sintex®の本質的な動き方を早い段階で習得できるようになるでしょう。

<セミナー内容>

・Toneエクササイズの各動作確認 

・指導のポイント確認 

・指導練習 

・Toneモデルレッスン

現在、開催が予定されている地域・日程は以下のとおりです。

<東京>
5/3(日)12:00~19:00
*検定は、後日各自個別に動画を送っていただき対応させて頂きます。




<高知>
4/12(日)10:30~17:45 
 *検定は、後日各自個別に動画を送っていただき対応させて頂きます。
<大阪>
6/14(日)10:30〜17:4
*検定は、後日各自個別に動画を送っていただき対応させて頂きます。
*詳細は、更新をお待ち下さい。
<福岡>
6/20(土)
*検定は、後日各自個別に動画を送っていただき対応させて頂きます。
*詳細は更新をお待ちください。

②【Reborn】指導者養成コース

動ける体をつくる改適ファンクショナルトレーニングプログラム『Reborn』の指導者養成コース及びライセンスセミナーは、解剖学や各エクササイズの動画配信システムを活用しながら、Sintex®︎的動作力と情動表現、および修正・承認を重視した指導力の向上を目指します。

8~10回の数ヶ月に及ぶ養成コースは関東のみでの開催となりますが、地方都市ではオンラインを活用した4日間のライセンスセミナーにて対応いたします。

<セミナー内容>

①日常動作やリズミカルな動的エクササイズに活かすためのファンクショナルムーブスキル。

②音楽を活用するスキルと実践的な情動表現トレーニング(しゃべりすぎないスキル)

④グループエクササイズ指導に必要な伝達スキル(全体視野・瞬時判断・エネルギー)

<Sintex®的ファンクショナルトレーニングで感じてほしいこと>

①体幹をシングラヴィティックに動かす感覚

②軸を感じながら動く感覚

③体幹から脚を通して床を押す感覚

現在、開催が予定されている地域・日程は以下のとおりです。

<東京>
未定
<滋賀>
4/29・30、5/30、6/6

③【Cardio】指導者養成コース

痩せやすい体をつくる燃焼(有酸素トレーニング)プログラム『Cardio』眠れる体をつくる回復プログラム『Tone』のライセンスセミナーは、eラーニングの活用により、3日間(最終日はライセンス検定)で取得できます。是非以下の詳細をご確認ください。

皆さんが「エアロビクス」に抱くイメージはどんなものでしょうか?

我々は、1980年代はじめに世に初めて登場したエアロビクスを、当時のコンセプト『音楽に合わせてリズミカルに動き続ける“踊るジョギング”』に、現代的なファンクショナル要素を加えて復活させ、当時世界中で多くの人の減量とコミュニティづくりに成功した価値を再び多くの方に届けるべく、新たな取り組みを始めます。

人生100年時代に向けて、
最期を迎えるその日まで自分の脚で歩き、健やかに人生を楽しめる体づくりの一環として、
若い世代から元気現役アクティブシニアまでを対象に、
心肺機能トレーニングと背骨ファンクショナルトレーニングを組み合わせた新しいファンクショナルCardioトレーニングをの指導者を育成します。

習得して頂くプログラムは、リニア展開(動きを音楽に合わせながらどんどん変化させ続けるノンストップ展開)のエアロビックワークアウト。
初めてこのプログラミングにトライする方でも習得しやすいように、事前学習用にプレコリオプログラミング動画も配信します。

このようなエクササイズ、このプログラムを必要としているのは、既存のフィットネスクラブには勿論ですが、実はそれ以外の方が圧倒的に多いのです。

時間をかけてでも地道に、グループで行う効果的な有酸素エクササイズを日本各地に拡げていくために、Cardioライセンスを取得した方々には、ライセンス取得後のアフター教育にこそ力を注ぐつもりです。

グループだからこそ、音楽を活用するからこそできること、届けられることがあります。
是非初年度にこそトライなさってください!

<セミナー内容>

①エアロビック動作力向上のためのトレーニング

②リニア展開学習(枠を超える創造想像力・つなぎ力)

③リニア展開指導に必要な伝達スキル(しゃべりすぎないスキル)

④グループエクササイズ指導に必要な伝達スキル(全体視野・瞬時判断)

<Sintex®的エアロビックワークアウトで感じてほしいこと>

①スピードを上げても、軸を感じながら動く感覚

②スピードを上げても、体幹から脚を通して床を押す感覚

③スピードを上げても、骨盤や背骨や胸郭が、頭や腕や脚を動かす感覚

今までの習慣で身についてしまった手足の不要な力みや肩まわりの緊張をほぐし、体の中央部や深部(骨盤・背骨・肋骨・肩甲骨)から動けるようになると、動きはもっと伸びやか且つ軽やかになり、運動した方が身体が軽くなり疲労感が解消されることに驚くことでしょう。

<東京>
4/18・19(土日)5/16(土)
<福岡>
5/9・10(土日)、6/21(日)
<大阪>
5/23・24(土日)、6/28(日)
<高知>
9/21・22(月・火いずれも祝)11/8(日)
 *詳細は更新をお待ちください。 

予約の進め方

  1. 上記の開催予定のある各セミナー及び養成コースの予約専用サイトにアクセス。該当講座内容が表示されるので、内容をご確認の上、一番下にある予約を進めるをクリック。
  2. 既に会員の方は会員としてログイン、その他の方はご連絡先の入力からお願いいたします。
  3. 予約サイトからのお申込みは、クレジット決済のみとなっております。現金振込みでのお支払いをご希望の方は、お問い合わせページよりその旨をお知らせください。
  4. お申込み完了後、その旨をお知らせするメールが自動送信されます。
  5. 開催前日の午前に、持ち物や行き方をお知らせするリマインドメールが、入力されたメールアドレスに届きます。
  6. 前日午後になってもリマインドメールが届かない場合は、大変お手数ですが、お問い合わせページよりその旨をお知らせください。

Sintex®認定トレーナーのライセンス活用例も是非ご一読くださいhttp://age55.co.jp/activity-ex

TONE-REBORN-CARDIO-licence-diagram

こんな方に是非トライしてほしい指導者養成コースです。

  •  フィットネスクラブなど現在の契約先での今後の働き方に不安があり、企業や自治体でのレッスン提供や自主開催レッスンなど働き方を変えていきたいと思っている現役運動指導者
  •  怪我や不調等により、担当プログラムや働き方を変える必要性を感じている運動指導者
  •  妊娠出産・育児・介護・病気等によるブランクを経て復帰を望んでいるものの、現実の厳しさに直面している方
  •  地方自治体などで運動指導を担当することが期待されている未経験者
  •  新しい働き方を探している健康や美容に興味のある未経験者
  •  Sintex®レッスンに参加して、その効果や今後の可能性に魅力を感じ、自分でも教えてみたいと思った方
  •  指導して収入を得ながら、自身の心と体を美しく健やかに整えていきたいと願っている方

Tone の指導者を目指す方へ

映像にて自己学習→
1dayセミナーを受講(ライセンス検定は、一定の練習期間を経たのちに、動画配信にて承ります。検定受講は任意。)

【検定合格基準

  1. Sintex®のベースとなるフィロソフィー(体幹から動く感覚、背骨の動きと全身の連動、グラウンドフォースなど)を理解している。
  2. 動きの感覚を説明できる。

【ライセンスを取得して頂きたい方】


  • ご自身の動き方の癖や身体スキルの現状に気づいており、怪我のリスクや諸々の痛みや不快症状を解消する必要性を感じている方
  • 仕事の広がりや指導者としてのスキルアップを望んでいるフィットネスインストラクター
  • 人々を健やかに導く運動指導の仕事に興味があり、音楽リズムに合わせる必要がないエクササイズからトライしてみたいと思っている方

Rebornの指導者を目指す方へ

Toneライセンス取得(推奨)→
eラーニングによる予習と練習→
8~10日間養成コース受講(最終日はライセンス検定。検定の受講は任意)

*地方都市では、5名以上のグループによるリクエストにお受けする形で、
 オンラインを活用した4日間のライセンスセミナーにて承ることも可能です。

【検定合格基準】

  1. Sintex®のベースとなるフィロソフィー(体幹から動く感覚、背骨の動きと全身の連動、グラウンドフォース、運動の第3の法則など)を音楽と呼吸に合わせて体現できている。リラックスした表情で指導ができる。
  2. 参加者を観察し、必要な修正や承認をタイムリー且つナチュラルに提供できる(顧客に合わせたカスタマイズ力)。
  3. バランスの取れたクラスデザイン~背骨の屈曲、伸展、側屈、回旋の配分、起承転結のある流れの良い展開~ができる。

【ライセンスを取得して頂きたい方】

  • 日常生活の動きの質を高められるようなボディワークの指導者を目指す方
  • 自律神経リズムを整えたり、右脳力を高めたりなど、体の外側だけではなく内側も整えられるようなボディワークを学びたい方
  • 指導することで自身の身体をも良好に保ち、真のフィットネス指導者として社会に長く貢献したいと願う方

Cardio の指導者を目指す方へ

Toneライセンス取得(推奨)→
プレコリオプログラムなどの動画配信後、各自による予習と練習→
3日間のセミナー受講(最終日はライセンス検定。受講は任意)

【検定合格基準】

  1. Sintex®のベースとなるフィロソフィー(体幹から動く感覚、背骨の動きと全身の連動、グラウンドフォース、運動の第3の法則など)をリズミカルな有酸素運動プログラムでも体現できている。エネルギーに満ちた豊かな表情で指導できている。
  2. 参加者を観察し、必要な修正や承認をタイムリー且つナチュラルに提供できる(顧客に合わせたカスタマイズ力)。
  3. バランスの取れたクラスデザイン~背骨の屈曲、伸展、側屈、回旋の配分、起承転結のある流れの良い展開~ができる。
  4. 音楽を活用したリニア展開のエンデュアランス(全身持久力・エアロビック)トレーニングのレッスンを提供できる。

【ライセンスを取得して頂きたい方】

  • 日常生活の動きの質を高められるようなエンデュアランス(全身持久力)トレーニングとしてのエアロビクス指導者を目指す方
  • 低体力の方や運動に苦手意識がある方でも効果を感じて頂けるプログラミング力(リニア展開力)と指導力を身に着けたい方
  • 指導することで自身の身体をも良好に保ち、真のフィットネス指導者として長く社会に貢献したいと願う方

Sintex®エデュケーショナルチーム

私たちがSintex®のライセンスセミナーや指導者養成コースを担当しています。

井上 トキ子

  • Sintex®ファウンダー兼チーフ・エデュケーショナルコーチ
  • ジャイロキネシス®認定トレーナー
  • 原初音瞑想認定ファシリテーター
  • 認定レジリエンストレーニング講師
  • 株式会社アージュ代表取締役

野村 健一郎

  • Sintex®チーフ・テクニカルコーチ
  • 競技エアロビクス元世界チャンピオン
  • MIZUNO㈱アドバイザリースタッフ
  • ライフスポーツKTV所属

Sintex®についてもっと知りたい方へ

もっと詳しくSintex®について知りたい方は、こちらもご覧ください。

Sintex®について
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Sintex®『Tone(調整エクササイズ)』

『Tone』プログラム・プロモーション映像

『Tone』エクササイズDVD 好評発売中!

『Tone』各エクササイズの詳細解説と模範動作を収録したDVD(税込11,160円)は、どなたでもお買い求めいただけます。
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