Blog〜Valueageな日々〜

Sintex『Beauty』プロモーション映像ができました!

背骨統合エクササイズSintexの3つのプログラムのうちの一つ『Beauty』のプロモーション映像が完成しましたので、上記のYOUTUBE映像をクリックして是非ご覧くださいませ。

モデルは平田智恵(Sintex指導者養成コース大阪1期卒業生)が務めてくれました。

 

Sintexの3つのプログラムの各詳細はこちらでご確認いただけます↓

http://age55.co.jp/works

 

曲線的・らせん的な動作が多く含まれる『Beauty』プログラムの特徴は、以下のとおりです。

●背骨の4つの動きと四肢や頭との自然な連動力とそれに伴った呼吸力を高める。
●床を押すことと引き上げの連動性を体得でき、力みのない伸びやかな動き方をより実践的に習得できる。
●ハードに頑張らなくても、ボディラインを美しく整え、日常動作や所作も美しくなります。

【こんな方にお勧めします】
◊ 肩や腕、足に力が入りやすく、こわ張りやすい身体を何とかしたいと思っている方
◊ 運動による深いリラックス感や、その日の熟睡感を体験したい方。呼吸を深めたい方。
◊ 腰痛や肩こりを自発的に軽減していきたい方
◊ 運動後、または翌日に疲労感の強い方。疲労感はあるのに、効果が出づらい方
◊ 頑張りすぎずに、美しくボディラインを整えていきたい方
◊ ドスドス歩く癖があり、足音がうるさいと言われたことを気にしている方
◊ ピラティスなどのボディワーク系のレッスンを受けても、コアマッスルを意識しづらい方
◊ ダンススキルや運動全般のパフォーマンス力を高めたい方

 

次回のSintex『Beauty』指導者養成コースは、東京が来年3/17(土)~、大阪が7/1(日)~です。
詳細とお申込みはこちらの専用予約サイトで、各開校日をクリックしてお進みくださいませ。
https://reserva.be/age

 

Sintexマスタートレーナーである井上トキ子が直接担当する「Beauty」レッスンの日時・場所 は、以下の通りです。

<1/10・17・24(水)16:15~17:45 東京>                         4名定員の少人数制レッスン。
東急東横線・自由が丘にて。
ストレッチポールなどを使い身体を緩めてからスタートします。
https://reserva.be/age

 

<1/21(日)10:30〜東京>残席4名です!
20名定員のグループレッスンです。
京急線・穴守稲荷にて。
https://reserva.be/age/reserve…

 

<2/11(日)17:00〜東京>
15:15〜コンプレッションウェアSKINSとフィットネスシューズAVIA&Rykaの試着受注会もあります!
https://reserva.be/age/reserve…

 

<2/17(土)岐阜>
同日10:30〜は野村健一郎マスタートレーナーのファンクショナルムーブセミナー、16:25〜は井上トキ子のエアロビクスレッスンもあります!
https://reserva.be/age/reserve…

 

一緒にBeautiful Wellnessな人生を目指しませんか?

一人でも多くの方の自由で美しい身体づくりのお役にたてますように。

お待ちしています♡

 

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