アージュからのお知らせ

【1月】アージュ・睡眠LABO(月額定額制・夜だけ受け放題オンラインレッスンコミュニティ)

アージュオンラインフィットネスLABO(月間定額制受け放題)カリキュラムの中で、21時~23時までのレッスンのみ受講できる『睡眠LABO』をご紹介いたします。

アージュオンラインフィットネスLABOの全体コンセプト、および全体スケジュールなど詳細は以下ページにてご確認頂けます。https://peraichi.com/landing_pages/view/ageon-line

『睡眠LABO』のレッスンは、『脱力』『呼吸』『疲労回復』『マインドフルネス』をテーマに、その後のスムーズな入眠と熟睡へと誘います。

夜、心と身体をリセットしてから眠る習慣を身に着けることで、翌日のコンディションや仕事パフォーマンスが高まっていくことを実感頂けるはずです。

実際に、お客様アンケートでも「熟睡できるようになった」「早寝早起き習慣が身につき、日々の充実感が高まった」「苦しんでいた痛みから解放された」「動けるようになり自分に自信が持てるようになった」など沢山の嬉しいお声を頂戴しています。

夜のリラクセーション系レッスンは、その多くを受講側の氏名や画面が表示されない一方向型の配信(ZOOMウェビナー形式)にてお届けします。
周りの目を気にすることなく、ご自宅でリラックスしてお受けいただけます。

Young people do yoga indoors

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